Nieoficjalne polskie forum Toribasha i klanu [NRG]
Mój ulubiony move na ktorym sie wydurniam:
Extend both glutes
Lower both shoulders
Contract abs
Grippy hands
4x space
Raise both shoulders
Ungrip hands
Contracting both pecs
Space
I mamy both arms ripa!
Ostatnio edytowany przez Piotr1 (2008-11-16 14:56:34)
Offline